亚美平台

  • <tr id='U2IQ83'><strong id='U2IQ83'></strong><small id='U2IQ83'></small><button id='U2IQ83'></button><li id='U2IQ83'><noscript id='U2IQ83'><big id='U2IQ83'></big><dt id='U2IQ83'></dt></noscript></li></tr><ol id='U2IQ83'><option id='U2IQ83'><table id='U2IQ83'><blockquote id='U2IQ83'><tbody id='U2IQ83'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='U2IQ83'></u><kbd id='U2IQ83'><kbd id='U2IQ83'></kbd></kbd>

    <code id='U2IQ83'><strong id='U2IQ83'></strong></code>

    <fieldset id='U2IQ83'></fieldset>
          <span id='U2IQ83'></span>

              <ins id='U2IQ83'></ins>
              <acronym id='U2IQ83'><em id='U2IQ83'></em><td id='U2IQ83'><div id='U2IQ83'></div></td></acronym><address id='U2IQ83'><big id='U2IQ83'><big id='U2IQ83'></big><legend id='U2IQ83'></legend></big></address>

              <i id='U2IQ83'><div id='U2IQ83'><ins id='U2IQ83'></ins></div></i>
              <i id='U2IQ83'></i>
            1. <dl id='U2IQ83'></dl>
              1. <blockquote id='U2IQ83'><q id='U2IQ83'><noscript id='U2IQ83'></noscript><dt id='U2IQ83'></dt></q></blockquote><noframes id='U2IQ83'><i id='U2IQ83'></i>

                新聞分類

                產品分類

                熱門關鍵詞

                聯系我們

                內頁左側聯系我們

                親愛的,你無需偽裝自己

                您的當前位置:?? 主頁 > 服務項目 > 婚姻情感心理咨詢 >

                親愛的,你無需偽裝自己

                時間:2018-07-30 14:10來源:未知 作者:admin

                  親愛的,你無需偽裝自己
                  
                  成美心理中心講師 韓素娟
                  
                  “親愛的,在我面著你不用偽裝,只表現出真正的你就好了,這些年,老公你辛苦了。”我深深地被這句話感動,因為這也是我想表達的,一▓直無從說出。
                  
                  今天看了一篇文章,主要講了在親密關系中的虛假自我,也是我這兩天思索的。昨天我對老公說:“希望你用情感對我,而不是用頭腦對我”。頭腦意味著理智,在這種理智下,剛開始我感覺是安全的,是好的,可是,漸漸的他變回了原來的樣子,讓我我抓狂,於是,我不斷的█索取,他不斷的變幻,讓我們走進了一個循環,他的痛苦我混然不知。
                  
                  以上是以前我的婚姻模式,這在個關系中,老公逐漸的失去了自我,為了維系關系,他用了虛假自我建立親密關系,可是這讓我們堅持不了多久,我們都感覺到了不適、痛苦。
                  
                  虛假自我是什麽呢?心理學家羅傑斯認為:自我是過去所有體驗的總和。而我們,卻會因為許多原因而扭曲自己在親密關系中最真實的體驗,在親密關系中不敢▓或不“做自己”。一切並非按照自己的感受體驗來選擇,而是單方面服從權威、社會規則。
                  
                  小時候,我們希望被父母看見,希望父母能夠完全的接納自己,無條件的愛自己,那麽如果在原生家庭中沒有得到這些,他會將這種願望投射到親密關系中,並且會一直追求這種感受體驗並在親密關系中尋求,希望█被完全的接納自己本來的樣子,而不是批評他、控制他,並且想要改變他。記得結婚前,老公曾說過這樣的話,希望我能對他寬容一些,包容一些,可在我們前十幾年的婚姻中,我把這些拋於腦後,並帶著指責、批評對他,無論他怎麽討好我,我都不會被感動。是啊,我有很多問題,有幸參加了學習,讓我漸漸看見婚姻中的兩個家庭、兩個獨立的個體。當我們做到接納這一切,不是讓對方按照自己想要的那樣與你生活互動,他才會表達自己真實的想法和情緒,而不用假裝成一個“好人”,只有真實才能帶給我們親密感。
                  
                  每當我難受的時候,我時常會想起兒時的一個玩伴,小時候,我是很“二”,而他會為我用手砸玻璃,為我打架,對我的漠視依然不離不棄,那個時候我展現完全是真實的我——“二傻”狀態,可為什麽我難受時會想起他,他對我的真實是欣賞的是喜歡的。噢,原來我一直想要的就是這個完█全的接納,雖然很短暫卻給了我美好的回憶。回想我的親密關系,老公一直對我很好,細心體貼,維護我,等待我長大。如今,我要對老公說“親愛的,在我面著你不用偽裝,只表現出真正的你就好了,這些年,老公你辛苦了。”