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                • [職場心理咨詢] 要杜絕人際交往中的情感勒索 日期:2018-08-16 14:21:08 點擊:190 好評:0

                  勒索一詞的定義是以威脅強迫的手段向別人索取財物,而情感勒索是心理學上的一個概念,指跟我們親近的人通過直接或間接的威脅我們來使我們順從他們,不然就會受到他們的懲罰。...

                • [職場心理咨詢] 職場心理咨詢——改變壞習慣形成好習慣 日期:2018-08-12 14:33:18 點擊:86 好評:0

                  似乎每個人身上都有那麽幾個盡力想要改掉卻屢戰屢敗的壞習慣,有可能是戒煙戒酒,也有可能是少吃一些蛋糕甜點。又或者是你想要培養幾個好的習慣,比如每天慢跑或是給家人多打...

                • [職場心理咨詢] 情緒認知 日期:2018-08-07 15:17:05 點擊:79 好評:0

                  情緒,是對一系列主觀認知經驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、恐、驚等,這也稱之為基本情緒,是與生俱來的,與...

                • [職場心理咨詢] 你必須非常努力,才能看起來毫不費力 日期:2018-08-06 16:04:47 點擊:82 好評:0

                  有一群人,他們積極自律,每天按計劃行事,有條不紊;他們不張揚,把自己當成最卑微的小草,等待著人生開出花朵的那天。 他們早晨5點多起來健身,你在睡覺;7點開始享受豐盛的...

                • [職場心理咨詢] 當員工遭遇工作壓力,管理者該怎麽做? 日期:2018-07-31 14:16:51 點擊:80 好評:0

                  職場中存在許多壓力源。如果壓力過大,個體會因為過度緊張焦慮而無法集中註意力、記憶力下降、判斷力削弱,影響正常工作等枯竭狀態,身體免疫系統更會受損。值得註意的是,有...

                • [職場心理咨詢] “出頭鳥”離不開制度環境和社會心態 日期:2018-07-31 13:58:40 點擊:128 好評:0

                  一項調查顯示,55.4%的受訪者認為在現實中很少有人願做出頭鳥。但78.8%的受訪者認為社會需要出頭鳥。83.0%的受訪者指出,當出頭鳥並不是莽撞,而是不在乎他人眼光,勇敢堅持為夢想...

                • [職場心理咨詢] 職場焦慮怎麽辦? 日期:2018-07-30 14:06:15 點擊:57 好評:0

                  在當代大城市,越來越多的工薪階層患有職場焦慮癥。焦慮無時無刻的滋生在工作環境中:升遷的煩惱,與領導相處的困難,跳槽的擔憂,等等。職場工作焦慮癥不但嚴重危害身心健康...

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